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一、簡介

壘球（Softball）由棒球發(fā)展而來，規(guī)則也相似，技術難度、運動劇烈程度低于棒球。壘球誕生于19世紀80年代的美國芝加哥，這項運動很快發(fā)展起來，現(xiàn)在全世界有2,000萬人進行這項體育運動。壘球于1996年在奧林匹克運動會上成為正式項目，只設女子組，不過在2008年北京奧林匹克運動會之后被暫時剔除。壘球運動的誕生完全是處于一種需要，由于惡劣的天氣和擁擠的城市影響，棒球運動轉移到室內(nèi)，就形成了壘球運動。

二、起源

壘球運動1887年起源于美國，20世紀初傳入中國。1915年在上海舉行的遠東運動會上，菲律賓女子壘球隊作了表演。此后，壘球逐漸在中國的上海、北京、天津等地的教會學校中開展，舊中國時期的幾次全國運動中曾有壘球比賽。1959年第1屆全運會上有21個省、市的女子壘球隊參加比賽。女子壘球在全運會上第2屆和第5屆外，其余6屆均被列為正式比賽項目。1977年中國青年女子壘球隊首次出訪日本。1979年11月中國正式加入世界壘球聯(lián)合會。1980年10月中國女子壘球隊訪問意大利，取得4勝2平的成績。1990年第11屆亞運會上女子壘球被列為亞運會正式比賽項目；1996年第26屆奧運會上，女子壘球首次被列入正式比賽項目。

三、戰(zhàn)績

（一）錦標賽：1981年參加首屆中日美錦標賽，中國隊獲亞軍。1986年6月在美洛杉磯舉行的國際杯賽中，中國隊獲亞軍。1986年1月中國隊首次參加在新西蘭舉行的第6屆世界女子壘球錦標賽，獲亞軍。1987年第4屆亞洲女子壘球錦標賽在日本舉行，中國隊獲冠軍。1991年第4屆世界青年女子壘球錦標賽在澳大利亞舉行，中國隊獲第3名。1994年在加拿大舉行的第8屆世界女子壘球錦標賽上，有28個國家和地區(qū)參賽，中國隊獲第2名。1995年第6屆亞洲女子壘球錦標賽在菲律賓舉行，中國隊獲第1名，實現(xiàn)了三連冠。

（二）亞運會、奧運會：在第11-13屆亞運會上中國女壘均獲冠軍。1996年第26屆奧運會上，中國女子壘球隊在主教練李敏寬的率領下奪得亞軍。2000年在第27屆奧運會上，中國隊名列第4。2012年壘球?qū)⒉皇菉W運會的正式比賽項目。

（三）其他賽事：1983年參加第2屆香港國際女子壘球邀請賽，中國女子壘球隊力挫世界錦標賽冠軍新西蘭隊和加拿大、澳大利亞、日本等世界強隊，獲冠軍。1989年在意大利舉行的洲際杯女子壘球賽上，中國隊獲冠軍。1992年在北京舉行的女子壘球“挑戰(zhàn)者杯”（世界杯）賽上，中國隊獲第4名。

四、競賽規(guī)則

（一）比賽人員：女子壘球是一種以兩支隊伍交替進攻和防守的比賽項目。比賽一般進行7局，7局結束后奪得分多者獲勝。如果7局比賽之后兩隊打平的話,將進入延長賽,直到有一方獲勝為止。正式比賽一般有4名裁判執(zhí)裁，分別為1名司球裁判和3名司壘裁判，重大比賽還會再增設2名司線裁判。

壘球比賽雙方各有9名隊員上場參加比賽。

防守隊員根據(jù)場上位置分別為：

1. 投手

2．接手

3. 一壘手

4.二壘手

5.三壘手

6.游擊手

7. 左外場手

8. 中外場手

9. 右外場手

進攻隊員依次按事先排定的次序上場擊球。

（二）得分和安全：在比賽中，進攻方的擊球員擊打防守方投手投出來的球后，待球落在邊線以內(nèi)后才能跑壘，落到邊線以外為界外球，擊球員繼續(xù)擊球。如擊出的球在空中即被防守隊員接住，無論界內(nèi)界外，擊球員都直接出局。球落在界內(nèi)后，防守隊員須迅速撿起球并傳向指定壘位，如果擊球員（或已經(jīng)在壘上的跑壘員）在球傳到相應壘位之前先到達，則為安全，否則就出局，如果擊球員沿逆時針方向順利到達一壘并轉變?yōu)榕軌締T，然后依次跑上二壘、三壘，最后跑回本壘時，得一分。在一局內(nèi)，如果進攻方有3名隊員出局,則進攻結束，雙方交換攻守。雙方各攻守一次為一局。

（三）本壘打：本壘打是指擊球員將球直接擊出外場圍網(wǎng)，此時擊球員和所有在壘上的跑壘員都可以跑回本壘并得分。

壘球是一種以兩支隊伍交替擊球和接球的比賽項目。比賽雙方的目的是力爭在7局比賽(即七輪擊球)中獲得最高分。如果一方有3名擊球手被淘汰出局的話,那么,該隊的半局就宣告結束。如果七局比賽之后兩隊打平的話,兩隊將進入附加賽,直到有一方獲勝為止。

（四）得分：在一局比賽中，如果擊球手擊中球后沿逆時針方向順利到達一壘，然后跑完所有的三壘，最后跑回本壘，此時，這支球隊得一分。擊球手擊中對方隊員投出來的球后，該擊球手占得一壘。

（五）上壘：如果擊球手將球擊出場外(擊球區(qū)外四個投球點以外)或者被對方投出來的球打到身上，這樣才能得分。

擊球隊員和跑壘員可以跑到下一個沒被其他跑壘員占領的壘。但是，如果擊球隊員在接球隊員之后上壘，那么，該擊球手就被淘汰出局。如果擊球手打出一個地面球，那么，一壘的跑壘員就要盡快跑到第二壘，這樣，擊球手就能輕松的跑到第一壘。類似的，如果一名隊員被迫跑到其隊友原先所占的壘時，其他的跑壘員也要相應的跑到下一壘。

在這兩種情況下，跑壘員都必須跑壘，而接球手在接到球后，只需比跑壘員先到下一壘，就可以將對方跑壘員淘汰出局。不需追趕對方跑壘員。.[1]

（六）觸擊球：有意的等來球碰到球棒或是用球棒輕輕觸碰來球，使球緩慢地滾入內(nèi)場的擊球叫“觸擊球”。

在壘球的比賽中，擊打觸擊球時的隱蔽性很高，因此擊球員可以通過擊打觸擊球的方式快速上壘。同時，觸擊球還有一個重要的作用，就是可以在一壘有人或二壘有人的情況下，由擊球員擊打出觸擊球，用自己吸引防守隊員的注意，使在壘位上的跑壘員成功的站上下一個壘位。這種犧牲自己使得同伴安全上壘的打法叫做犧牲觸擊。

觸擊球正是因為隱蔽性很高，可以使跑壘員安全的上壘。因此，在每場比賽中防守隊員如何處理各種觸擊球就成了能否增加出局數(shù)的關鍵之一。

（七）將對方擊球手淘汰出局：投球手的目的就是要將擊球手(即跑壘員)淘汰出局。要達此目的，有如下三種途徑：

迫使擊球手向內(nèi)場手擊出一粒地面球，(內(nèi)場手向一壘球員擲出球后，立即跑到一壘)。

迫使擊球手將球擊向空中，這樣隊友能將球接住。

迫使擊球手三擊不中出局。

（八）其他規(guī)則：如果擊球手打出一粒邊界球，除非該隊員在此之前已擊出兩粒好球，那么這個球算擊球手的一次失誤。

如果擊球隊員在前兩次擊球失敗后，第三次擊出的球被接球隊員接住，那么，該擊球手就會以三擊不中而被淘汰出局。

接球手一旦接到被擊球手打到空中的球，跑壘員就必須離開本壘，然后在接球手之前趕到下一壘。

在球被接到之前，如果跑壘員跑離本壘，而且，接球隊員在跑壘員趕回之前拿到球并成功上壘的話，那么，該跑壘員被淘汰出局。

擊球手可以跑過第一壘，但如果她跑過或滑過第二壘或第三壘，就有可能被接球手追上而被淘汰。

跑壘員可以在擊球手擊球之前就開始跑壘，或叫竊壘。

擊球手在第三打時，觸擊球犯規(guī)就會被淘汰。

投球手在擲球時必須至少有一條腿著地。

隊員被替換下場之后可以重新上場，但是一名替補只能替換一名場上球員。